Sanftes Yoga zum Wochenausklang


Mit Sanftes Yoga eine anstrengende Woche ausklingen lassen…..

Sanftes Yoga ist eine sanfte Form des Yoga, die Asanas werden ohne Muskelkraft und länger gehalten und bringen so gleichzeitig Ruhe und Energie!

Yoga ist …

wenn die Bewegungen des Geistes zur Ruhe kommen (Yoga-Sutra 1.2.)

Es gibt viele Gründe, sofort mit Yoga anzufangen, ob als sanftes oder anspruchsvolles Fitnesstraining, als Therapie, Lebensstil oder einfach nur aus Vergnügen

  • für jeden, überall, in jedem Alter.

Ich freue mich auf dich!

Ilse

Bequeme Kleidung, Matte und Decke mitbringen!

WO: Gemeindeamt  Nußdorf

Kursbeginn: Freitag, 13. September 2019, 13 x 90 min.

Für Mitglieder                       € 70,-

Für Nichtmitglieder              € 76,-