Aktuelles von VitActiv

von Johanna Junger / 13. November 2019

Fit mit VitActiv!

von Johanna Junger / 28. Juni 2019

NEU! Ab Herbst Selbstverteidigungskurs ab 17. September 2019 für Frauen und Mädchen!

Mit Dieter Kern und Co-Trainerin! Dienstag um 17.30 bis 19 Uhr im Turnsaal der VS Nußdorf! Anmeldung: 0664/2003746 oder the.jungers@aon.at

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von Johanna Junger / 14. Mai 2019

Achtung Neu! Ab 17. September 2019 Kinder Zumba mit Alexandra John!!!

Anmeldung ab sofort unter 0680/3233822 bei Alex! Dienstag von 15 bis 16 Uhr! im Gemeindeamt Nußdorf!

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Aktuelle Kurse

Für ein aktives Leben

Yoga IV

Yoga ist ... wenn die Bewegungen des Geistes zur Ruhe kommen (Yoga-Sutra 1.2.) Es gibt viele Gründe, sofort...

Pilates II – Anfänger

Pilates Training führt zu mehr Beweglichkeit verbesserter Koordinationsfähigkeit, gestärkter Muskelkraft und fördert somit ein neues Körpergefühl und eine...

Yoga I

Yoga ist ... wenn die Bewegungen des Geistes zur Ruhe kommen (Yoga-Sutra 1.2.) Es gibt viele Gründe, sofort...

Pilates III

Pilates Training führt zu mehr Beweglichkeit verbesserter Koordinationsfähigkeit, gestärkter Muskelkraft und fördert somit ein neues Körpergefühl und eine...

Yoga II

Yoga ist ... wenn die Bewegungen des Geistes zur Ruhe kommen (Yoga-Sutra 1.2.) Es gibt viele Gründe, sofort...

Pilates IV

Pilates Training führt zu mehr Beweglichkeit verbesserter Koordinationsfähigkeit, gestärkter Muskelkraft und fördert somit ein neues Körpergefühl und eine...

Yoga III

Yoga ist ... wenn die Bewegungen des Geistes zur Ruhe kommen (Yoga-Sutra 1.2.) Es gibt viele Gründe, sofort...

Pilates – Männer

Fitness Trend Plyo Pilates - kombiniert die aus dem herkömmlichen Pilates bekannten Dehn- und Kraftübungen und die bewusst...

Body Workout

    Kraft, Ausdauer, Körperstabilität, Gleichgewicht, Mobilisierung, Beweglichkeit und volle Power. Wir arbeiten mit Gewichten, Bällen, unserem Körpergewicht...

Aktuelle Woche

Für ein aktives Leben

11. November 2019 - 17. November 2019

Montag (11. November 2019)
7:30 - 8:30 Gesundheitstraining für Männer & Frauen - mit Anna Rausch
8:00 - 9:15 Pilates zum guten Start in den Morgen - mit Heidi Hiebl-Rausch
8:30 - 9:45 Starker Rücken für Sie & Ihn - mit Anna Rausch
10:00 - 10:45 Gesundheitsgymnastik 65 bis fitte 90 - mit Anna Rausch
15:00 - 16:15 Pilates I - Gesundheitstraining für Sie & Ihn - mit Heidi Hiebl-Rausch
15:00 - 16:15 UGOTCHI - Kindergarten Kids - mit Monika Weiser
16:15 - 17:25 UGOTCHI - Kids von 6 - 10 Jahre - mit Monika Weiser
16:30 - 17:45 Pilates II - Anfänger - mit Heidi Hiebl-Rausch
17:30 - 19:00 Yoga I - mit Ilse Moser
18:00 - 19:15 Pilates III - mit Heidi Hiebl-Rausch
19:30 - 20:45 Pilates IV - mit Heidi Hiebl-Rausch
19:30 - 21:00 Yoga II - mit Ilse Moser
Dienstag (12. November 2019)
8:00 - 9:15 Guten Morgen Pilates mit Ingrid - mit Ingrid Schnugg
9:30 - 10:20 Sanfte VitActiv - Stunde - mit Ilse Moser
15:00 - 16:00 NEU! NEU! NEU! Kinder ZUMBA ab 17. September mit Alex - mit Alexandra John
16:00 - 17:15 Pilates mit Vorkenntnissen - mit Ingrid Schnugg
17:30 - 18:45 Pilates - Er & Sie mit Vorkenntnissen - mit Ingrid Schnugg
18:00 - 19:30 Yoga III - mit Ilse Moser
19:00 - 20:15 Pilates - Männer - mit Ingrid Schnugg
19:45 - 20:35 Neu! POUND Rockout Workout mit Gerlinde B.+Conny P. - mit Gerlinde Braunbart
Mittwoch (13. November 2019)
18:00 - 19:15 Power Pilates mit Christina! - mit Christina Schörghofer
18:30 - 19:20 Wellness Gymnastik mit Ilse - mit Ilse Moser
19:30 - 20:45 Neu! Neu BodyVit-TRX + Pilates mit Gerlinde Braunbart - mit Gerlinde Braunbart
19:35 - 20:50 Body Workout - mit Christina Schörghofer
Donnerstag (14. November 2019)
8:00 - 9:15 Guten Morgen Pilates - mit Ingrid Schnugg
19:30 - 20:45 Fit & Fun Workout - mit Ilse Moser
Freitag (15. November 2019)
6:30 - 7:30 Early Bird Pilates mit Christina - mit Christina Schörghofer
8:30 - 10:00 Yoga IV - mit Ilse Moser
17:30 - 19:00 Sanftes Yoga zum Wochenausklang - mit Ilse Moser
19:30 - 20:25 ZUMBA wieder ab Herbst im Turnsaal der VS Nußdorf! - mit Gerlinde Fink

11. November 2019 - 17. November 2019